Yoga & Shiatsu in Hamburg
AB NOVEMBER: NEUE KURSE IN HOHELUFT
ENERGIE TANKEN. REGENERIEREN. KRAFT AUFBAUEN.
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Kleine Auszeit vom Alltag gefällig? Wir unterrichten zeitgemäßes Yoga für alle, die im schnelllebigen Großstadtrubel entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten. Die Kurse finden in einem gemütlichen Studio in der Heckscher Str. 48A, in einem ruhigen Hinterhof im Erdgeschoss statt und sind auf 10-15 Teilnehmer begrenzt. Ziel ist immer die Wirksamkeit der Yogapraxis: Das gute Gefühl von mehr Verbundenheit zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt. Ganz egal ob du flexibel bist, oder nicht, Anfänger oder Fortgeschritten. Alle sind willkommen.
Auf Anfrage sind Termine für Personal Yoga Training, Einführung in die tägliche Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues und Shiatsu Behandlungen möglich.
Melde dich einfach über den Stundenplan zu deiner gewünschten Stunde an.
Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung
und einen einigermaßen leeren Magen. Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.
Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Wir sind Partner von E-GYM, USC und Hansefit.
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Kleine Auszeit vom Alltag gefällig? Wir unterrichten zeitgemäßes Yoga für alle, die im schnelllebigen Großstadtrubel entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten. Die Kurse finden in einem gemütlichen Studio in der Heckscher Str. 48A, in einem ruhigen Hinterhof im Erdgeschoss statt und sind auf 10-15 Teilnehmer begrenzt. Ziel ist immer die Wirksamkeit der Yogapraxis: Das gute Gefühl von mehr Verbundenheit zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt. Ganz egal ob du flexibel bist, oder nicht, Anfänger oder Fortgeschritten. Alle sind willkommen.
Auf Anfrage sind Termine für Personal Yoga Training, Einführung in die tägliche Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues und Shiatsu Behandlungen möglich.
Melde dich einfach über den Stundenplan zu deiner gewünschten Stunde an.
Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung
und einen einigermaßen leeren Magen. Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.
Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Wir sind Partner von E-GYM, USC und Hansefit.
04. bis 6. Juni 2026 | Yoga Retreat im Kubatzki in SPO | mit Ulrike & Silja
Infos folgen bald!
Preis für das Yoga Angebot: 299,- (zzgl. Übernachtung und Anfahrt)
Early Bird: 269,- (bis 31.01.26)
Die Übernachtungen für das Retreat werden separat im Kubatzki
(nur telefonische Anmeldung unter: 04863-7040) gebucht.
www.das-kubatzki.de/yogaretreat-nordsee
Preis für das Yoga Angebot: 299,- (zzgl. Übernachtung und Anfahrt)
Early Bird: 269,- (bis 31.01.26)
Die Übernachtungen für das Retreat werden separat im Kubatzki
(nur telefonische Anmeldung unter: 04863-7040) gebucht.
www.das-kubatzki.de/yogaretreat-nordsee
Hormonyoga online
Hormonyoga hilft Frauen, hormonelle Ungleichgewichte und Beschwerden auszugleichen. Mit einer regelmäßigen Übungspraxis können negative Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und hormonelle Ungleichgewichte wie z.B. PMS gemildert und die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch gesteigert werden. Durch eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems wird die eigene Weiblichkeit gefördert, Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und die Hormone wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht.
Location
Yoga Elements
Yoga | Personal Training
Heckscher Str. 48A, 20253 Hamburg
Shiatsu Behandlungen
Fruchtallee 23a, 20259 Hamburg
Heckscher Str. 48A, 20253 Hamburg
KONTAKT: [email protected]
Yoga | Personal Training
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Shiatsu Behandlungen
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