PERSONAL YOGA IN HAMBURG
individuell. effektiv. motivierend.
Personal Yoga Training ist Yoga nur für dich. Ob du gerade mit Yoga startest, Verletzungen oder Krankheiten
ein besonderes Augenmerk nötig machen oder du einfach etwas Finetuning für deine Ausrichtung möchtest:
Beim Personal Yoga Training steht der Aufbau deiner individuellen Yogapraxis im Fokus. Wir entwickeln ein
auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmtes Yogaprogramm, das auch Entspannungstechniken
wie Atemübungen und Meditation umfasst. Passgenau für dich zusammen gestellt.
Wichtig ist uns, dass du mit deiner Yogapraxis neue Energie aufbaust und deine Freude an Bewegung genauso
zunimmt wie deine Kraft und Beweglichkeit. Obenauf geben wir dir noch Werkzeuge zum Abschalten und
Relaxen mit auf den Weg. Yoga - individuell auf dich zugeschnitten.
Wirkungen des Yoga:
• Entspannung von Körper, Geist und Seele - Stressreduktion
• Reduzierung von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
• Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
• Steigerung der Vitalität und des körperlichen Wohlbefindens
• Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration
• Stärkung des Immunsystems
• bessere Selbstwahrnehmung
Du kommst zu uns ins Studio.
Für Terminabsprachen schreibe uns einfach eine Mail an
info@yogaelements.org oder ruf uns an.
Wir freuen uns auf Dich!
YOGA ELEMENTS
Yoga | Personal Training | Shiatsu
Falkenried 42 | Fabrikgebäude im Hinterhof
20251 Hamburg
Silja Sperling: 0172 / 16 56 867
Nicole Reese: 0160 / 930 45 801
Personal Training / Einführung in die Hormonyoga Therapie:
1x 60min. 95,-
1x 90min 125,-
10 x 60min. 900,-
Yoga für private Gruppen
1 x 60min 150,- (bis 10 Teinehmer)
1 x 90min 200,- (bis 10 Teilnehmer)
bei mehr als 10 Teilnehmern nehmen wir 10,- pro extra Person (max 22)
Personal Yoga Training ist Yoga nur für dich. Ob du gerade mit Yoga startest, Verletzungen oder Krankheiten
ein besonderes Augenmerk nötig machen oder du einfach etwas Finetuning für deine Ausrichtung möchtest:
Beim Personal Yoga Training steht der Aufbau deiner individuellen Yogapraxis im Fokus. Wir entwickeln ein
auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmtes Yogaprogramm, das auch Entspannungstechniken
wie Atemübungen und Meditation umfasst. Passgenau für dich zusammen gestellt.
Wichtig ist uns, dass du mit deiner Yogapraxis neue Energie aufbaust und deine Freude an Bewegung genauso
zunimmt wie deine Kraft und Beweglichkeit. Obenauf geben wir dir noch Werkzeuge zum Abschalten und
Relaxen mit auf den Weg. Yoga - individuell auf dich zugeschnitten.
Wirkungen des Yoga:
• Entspannung von Körper, Geist und Seele - Stressreduktion
• Reduzierung von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
• Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
• Steigerung der Vitalität und des körperlichen Wohlbefindens
• Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration
• Stärkung des Immunsystems
• bessere Selbstwahrnehmung
Du kommst zu uns ins Studio.
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info@yogaelements.org oder ruf uns an.
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20251 Hamburg
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Nicole Reese: 0160 / 930 45 801
Personal Training / Einführung in die Hormonyoga Therapie:
1x 60min. 95,-
1x 90min 125,-
10 x 60min. 900,-
Yoga für private Gruppen
1 x 60min 150,- (bis 10 Teinehmer)
1 x 90min 200,- (bis 10 Teilnehmer)
bei mehr als 10 Teilnehmern nehmen wir 10,- pro extra Person (max 22)