Yoga & Shiatsu in Hamburg
Kurse in Eimsbüttel & im Schanzenviertel
Aktuelles
Hormonyoga Einführungen, Personal Yoga und Shiatsu Behandlungen sind auf Anfrage buchbar unter:
[email protected]
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Neue Kurse in Eimsbüttel und im Schanzenviertel in Planung!
im Juni | DO 18.15 | Gentle Flow & Yoga Nidra | in Eimsbüttel
Vor den Sommerferien startet der Kurs zunächst 4x im kleinen Rahmen (8 Mattenplätze).
Für alle, die ihre Yogapraxis etwas ruhiger angehen lassen wollen.
Der Körper wird aufgewärmt, mobilisiert, aber auch mit Sonnengrüßen und Standhaltungen gekräftigt.
Zum Schluß praktizieren wir ein, zwei Yin Yoga Übungen, um danach mit Yoga Nidra in eine geführte Tiefenentspannung zu gleiten (reduziert nachweislich Streß und verbessert die Schlafqualität).
Pranayama ist natürlich auch immer dabei.
Vor Ort und Online über Zoom.
Da es nur 8 Mattenplätze gibt, melde dich bitte vorher verbindlich per E-Mail an.
4er Karte Studio 50,- / Online 40,-
Einzelkarte 15,- / Online 12,-
Das kleine Studio "Yogahaltung" befindet sich in der Wrangelstraße 111.
Mehr Infos folgen bald...
Für alle, die ihre Yogapraxis etwas ruhiger angehen lassen wollen.
Der Körper wird aufgewärmt, mobilisiert, aber auch mit Sonnengrüßen und Standhaltungen gekräftigt.
Zum Schluß praktizieren wir ein, zwei Yin Yoga Übungen, um danach mit Yoga Nidra in eine geführte Tiefenentspannung zu gleiten (reduziert nachweislich Streß und verbessert die Schlafqualität).
Pranayama ist natürlich auch immer dabei.
Vor Ort und Online über Zoom.
Da es nur 8 Mattenplätze gibt, melde dich bitte vorher verbindlich per E-Mail an.
4er Karte Studio 50,- / Online 40,-
Einzelkarte 15,- / Online 12,-
Das kleine Studio "Yogahaltung" befindet sich in der Wrangelstraße 111.
Mehr Infos folgen bald...
04. bis 6. Juni 2026 | Yoga Retreat im Kubatzki in SPO | mit Ulrike & Silja
Infos folgen bald!
Preis für das Yoga Angebot: 299,- (zzgl. Übernachtung und Anfahrt)
Early Bird: 269,- (bis 31.01.26)
Die Übernachtungen für das Retreat werden separat im Kubatzki
(nur telefonische Anmeldung unter: 04863-7040) gebucht.
www.das-kubatzki.de/yogaretreat-nordsee
Preis für das Yoga Angebot: 299,- (zzgl. Übernachtung und Anfahrt)
Early Bird: 269,- (bis 31.01.26)
Die Übernachtungen für das Retreat werden separat im Kubatzki
(nur telefonische Anmeldung unter: 04863-7040) gebucht.
www.das-kubatzki.de/yogaretreat-nordsee
Hormonyoga online
Hormonyoga hilft Frauen, hormonelle Ungleichgewichte und Beschwerden auszugleichen. Mit einer regelmäßigen Übungspraxis können negative Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und hormonelle Ungleichgewichte wie z.B. PMS gemildert und die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch gesteigert werden. Durch eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems wird die eigene Weiblichkeit gefördert, Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und die Hormone wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht.
Location
SHIATSU HAMBURG
Yoga | Personal Training | Shiatsu
Fruchtallee 23a
20259 Hamburg
KONTAKT: [email protected]
Yoga | Personal Training | Shiatsu
Fruchtallee 23a
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