WILLKOMMEN BEI YOGA ELEMENTS SCHANZENVIERTEL
LIPPMANNSTRAßE 53 | 22769 HAMBURG
ENERGIE TANKEN. REGENERIEREN. KRAFT AUFBAUEN.
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Kleine Auszeit vom Alltag gefällig?
Wir unterrichten zeitgemäßes, dynamisches Yoga für alle, die im schnelllebigen Großstadtrubel entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten. Unser helles, gemütliches Studio liegt in einem ruhigen Hinterhof im zweiten Stock, mitten im lebendigen Hamburger Schanzenviertel und ist auf 12 bis 15 Teilnehmer begrenzt.
Ziel ist immer die Wirksamkeit der Yogapraxis:
das gute Gefühl von mehr Verbundenheit zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt.
Ganz egal ob du flexibel bist, oder nicht, Anfänger oder Fortgeschritten.
Alle sind willkommen.
Hier kannst du Vinyasa Flow, Yin Yoga, Gentle Flow, Hatha Yoga, Hormonyoga,
Yoga für einen starken entspannten Rücken und Bauch und Yoga Nidra
zur Tiefenentspannung und zur Verbesserung deiner Schlafqualität praktizieren.
Immer mit von der Partie: Meditation und Pranayama.
Auf Anfrage sind Termine für Personal Yoga Training,
Einführung in die tägliche Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues
und Shiatsu Behandlungen möglich.
Wir üben in bequemer Kleidung barfuß auf einer Matte.
Matten und Zubehör sind im Studio erhältlich.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Anmeldung:
- bitte melde dich über den aktuellen Kursplan (siehe oben) an, klicke einfach auf deinen gewünschten Kurs.
- bitte meldet euch bis spätestens 1 bis 1,5 Std. vor Beginn der Kurse für die Teilnahme an.
Wir freuen uns auf dich!
Urban Sports-Mitglieder (M, L, XL) können unsere Kurse einfach über die USC App buchen.
Wir sind ebenfalls Partner von E-GYM Wellpass, Hansefit und ClassPass.
PROBESTUNDE: LUST AUF YOGA MIT UNS?
Reserviere dir einfach über unseren Stundenplan einen Platz.
Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung (zZt. auch deine eigene Matte).
Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.
Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Eine Probestunde oder eine 3er Probekarte ist nur einmalig möglich, danach kannst du Einzeltickets, 5er oder 10er Karten kaufen.
Welche Kurse sind für Anfänger geeignet?
Gentle Flow, Präventionskurse, Yin Yoga, Vinyasa Flow (für sportliche Anfänger)
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Kleine Auszeit vom Alltag gefällig?
Wir unterrichten zeitgemäßes, dynamisches Yoga für alle, die im schnelllebigen Großstadtrubel entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten. Unser helles, gemütliches Studio liegt in einem ruhigen Hinterhof im zweiten Stock, mitten im lebendigen Hamburger Schanzenviertel und ist auf 12 bis 15 Teilnehmer begrenzt.
Ziel ist immer die Wirksamkeit der Yogapraxis:
das gute Gefühl von mehr Verbundenheit zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt.
Ganz egal ob du flexibel bist, oder nicht, Anfänger oder Fortgeschritten.
Alle sind willkommen.
Hier kannst du Vinyasa Flow, Yin Yoga, Gentle Flow, Hatha Yoga, Hormonyoga,
Yoga für einen starken entspannten Rücken und Bauch und Yoga Nidra
zur Tiefenentspannung und zur Verbesserung deiner Schlafqualität praktizieren.
Immer mit von der Partie: Meditation und Pranayama.
Auf Anfrage sind Termine für Personal Yoga Training,
Einführung in die tägliche Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues
und Shiatsu Behandlungen möglich.
Wir üben in bequemer Kleidung barfuß auf einer Matte.
Matten und Zubehör sind im Studio erhältlich.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Anmeldung:
- bitte melde dich über den aktuellen Kursplan (siehe oben) an, klicke einfach auf deinen gewünschten Kurs.
- bitte meldet euch bis spätestens 1 bis 1,5 Std. vor Beginn der Kurse für die Teilnahme an.
Wir freuen uns auf dich!
Urban Sports-Mitglieder (M, L, XL) können unsere Kurse einfach über die USC App buchen.
Wir sind ebenfalls Partner von E-GYM Wellpass, Hansefit und ClassPass.
PROBESTUNDE: LUST AUF YOGA MIT UNS?
Reserviere dir einfach über unseren Stundenplan einen Platz.
Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung (zZt. auch deine eigene Matte).
Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.
Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Eine Probestunde oder eine 3er Probekarte ist nur einmalig möglich, danach kannst du Einzeltickets, 5er oder 10er Karten kaufen.
Welche Kurse sind für Anfänger geeignet?
Gentle Flow, Präventionskurse, Yin Yoga, Vinyasa Flow (für sportliche Anfänger)
AKTUELLES
06. BIS 13. SEPTEMBER //
|
NEUE STANDORTE AB JUNI / JULIDer Standort Falkenried ist jetzt geschlossen.
Yoga Elements Schanzenviertel startet am 3.06. in der Lippmannstr. 53. Nicoles Kurse finden ab Mitte Juli in der Rutschbahn 11a und in der Eppendorfer Landstraße 141 statt. Wer ihren Yoga-Loveletter erhalten möchte, schreibt ihr einfach: [email protected] Alle weiteren Infos findet ihr im Newsletter und auf Social Media – stay tuned.* NÄCHSTER TERMIN FOLGT // SONNTAG 12:00 -14:00 // WORKSHOP - ATELIER DE VINYASA YOGA AUF FRANZÖSISCH - EN FRANCAIS // MIT - AVEC ULRIKE ZANDERWir fließen durch ein kraftvolles Vinyasa mit präzisen Ausrichtungen und Erklärungen (Anfänger*innen sind herzlich willkommen) und runden die Praxis ab mit Asanas aus dem Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Besonderheit: Ulrike leitet die Klasse auf Französisch an... für Hamburgs französische und francophile Yoga Community. Nous explorons le Vinyasa Yoga avec des alignements et explications précis (les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s) et complèterons la pratique par des postures de Yin Yoga, du Pranayama et de la méditation. Particularité : l'atelier aura lieu en français... pour les yoginis et yogis français et francophiles de Hambourg. Preis: 30€ / Tarif : 30€ Anmeldung unter / Infos et inscriptions: [email protected] 
HORMONYOGA
Hormonyoga hilft Frauen, hormonelle Ungleichgewichte und Beschwerden auszugleichen. Mit einer regelmäßigen Übungspraxis können negative Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und hormonelle Ungleichgewichte wie z.B. PMS gemildert und die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch gesteigert werden. Durch eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems wird die eigene Weiblichkeit gefördert, Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und die Hormone wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht. |
Location
YOGA ELEMENTS SCHANZENVIERTEL
Yoga | Personal Training | Shiatsu
Lippmannstraße 53
22769 Hamburg
ÖFFNUNGSZEITEN:
Das Studio ist immer 10min vor den Kursen geöffnet,
während der Kurse ist geschlossen.
KONTAKT: [email protected]
ANFAHRT:
U3 STERNSCHANZE (10min Fussweg)
Bus Linie 3 Bernstoffstr. (3 min Fussweg)
Bitte keine Autos im Hof parken
Parkplätze gibt es in der Lippmannstraße, Schulterblatt und Umgebung (mit Parkschein)
Yoga | Personal Training | Shiatsu
Lippmannstraße 53
22769 Hamburg
ÖFFNUNGSZEITEN:
Das Studio ist immer 10min vor den Kursen geöffnet,
während der Kurse ist geschlossen.
KONTAKT: [email protected]
ANFAHRT:
U3 STERNSCHANZE (10min Fussweg)
Bus Linie 3 Bernstoffstr. (3 min Fussweg)
Bitte keine Autos im Hof parken
Parkplätze gibt es in der Lippmannstraße, Schulterblatt und Umgebung (mit Parkschein)