Hormonyoga Einführungen, Personal Yoga und Shiatsu Behandlungen sind auf Anfrage buchbar unter: [email protected]
22. bis 25. Mai 2025 | im Kubatzki in SPO | mit Ulrike & Silja
Gönn dir eine Auszeit an der Nordsee und bring deine Hormone wieder in Balance. Wir üben an diesem Wochenende die Hormonyoga Techniken und die tägliche Übungsreihe von Dinah Rodruiges, damit du zu Hause selbständig weiter praktizieren kannst. Abends sorgen wir mit Yin Yoga und Yoga Nidra für tiefe Entspannung. So haben wir die Möglichkeit, unser Hormon- und Nervensystem nachhaltig auszugleichen und zu regenerieren und unsere Weiblichkeit noch mehr zum Strahlen zu bringen.
Preis für das Yoga Angebot: 299,- (zzgl. Übernachtung und Anfahrt) Early Bird: 259,- (bis 31.01.25) Die Übernachtungen für das Retreat werden separat im Kubatzki (nur telefonische Anmeldung unter: 04863-7040) gebucht.
Unterbringung im Mini (kl. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 609,00 € Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 669,00 € Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 729,00 € Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1038,00 € Unterbringung in einer kleinen Swiete als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1.218,00 €
Programm: Donnerstag, 22. Mai / ab 16 Uhr Check-in / Welcome Hormonyoga & Yin Flow mit Ulrike / Abendessen Freitag, 23. Mai Morgens: Mediation, Pranayama & Hormonyoga mit Ulrike anschließend gemeinsames Frühstück Abends: Yin Yoga mit Ulrike anschließend Abendessen Samstag, 24. Mai Morgens: Mediation, Pranayama & Hormonyoga mit Silja anschließend gemeinsames Frühstück Abends: Yin Yoga und Yoga Nidra mit Silja anschließend Abendessen Sonntag, 25. Mai Morgens: Mediation, Pranayama & Hormonyoga mit Silja anschließend gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr Check-out
Hormonyoga online
Hormonyoga hilft Frauen, hormonelle Ungleichgewichte und Beschwerden auszugleichen. Mit einer regelmäßigen Übungspraxis können negative Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und hormonelle Ungleichgewichte wie z.B. PMS gemildert und die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch gesteigert werden. Durch eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems wird die eigene Weiblichkeit gefördert, Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und die Hormone wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht.