WILLKOMMEN BEI YOGA ELEMENTS
ENERGIE TANKEN. REGENERIEREN. KRAFT AUFBAUEN.
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Yoga Elements ist ein Yogastudio in Hamburg Eppendorf / Hoheluft Ost. Zeitgemäßes dynamisches Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten: Vinyasa Flow und Yin Yoga sowie Präventionskurse und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung.
Personal Yoga Training, Einführung in die Hormon Yoga Therapie nach Dinah Rodrigues und Shiatsu Behandlungen geben wir gerne auf Anfrage.
Yoga ist für uns ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen, anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Akzeptieren, was ist. Auf der Matte und im Alltag. All das mit Spaß und Freude an der Sache, versteht sich.
Anmeldung:
- den aktuellen Kursplan und die Anmeldung findet ihr hier,
- parallel dazu bleibt unser Online-Studio teilweise geöffnet.
- Bitte meldet euch bis spätestens 2 Std. vor Beginn der Kurse für die Teilnahme an.
Wir freuen uns auf euch!
PROBESTUNDE: LUST AUF YOGA MIT UNS?
Für eine Probestunde melde dich bitte über den Stundenplan an >>
Reserviere dir einfach über unseren Stundenplan einen Platz. Eine Probestunde kostet 12,-. Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung (zZt. auch deine eigene Matte). Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen. Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Eine Probestunde oder eine 3er Probekarte ist nur einmalig möglich, danach kannst du Einzeltickets, 5er oder 10er Karten kaufen.
Welche Kurse sind für Anfänger geeignet?
Yoga Basics, Sanftes Yoga, Gentle Flow, Präventionskurse, Yin Yoga
Urban Sports-Mitglieder (M, L, XL) können unsere Kurse einfach über die USC App buchen.
Um im Ansteckungen aller Art zu vermeiden, befolge bitte weiterhin Folgendes:
- bitte bleibe dem Unterricht fern, wenn du jegliche Erkältungs- oder Magen-Darm Symptome hast oder im engen Kontakt mit einer positiv getesteten Person warst/bist (gib uns einfach per E-Mail bescheid und wir melden dich auch gerne kurzfristig ab).
ATMEN. LOSLASSEN. ZUR RUHE KOMMEN.
Yoga Elements ist ein Yogastudio in Hamburg Eppendorf / Hoheluft Ost. Zeitgemäßes dynamisches Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten: Vinyasa Flow und Yin Yoga sowie Präventionskurse und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung.
Personal Yoga Training, Einführung in die Hormon Yoga Therapie nach Dinah Rodrigues und Shiatsu Behandlungen geben wir gerne auf Anfrage.
Yoga ist für uns ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen, anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Akzeptieren, was ist. Auf der Matte und im Alltag. All das mit Spaß und Freude an der Sache, versteht sich.
Anmeldung:
- den aktuellen Kursplan und die Anmeldung findet ihr hier,
- parallel dazu bleibt unser Online-Studio teilweise geöffnet.
- Bitte meldet euch bis spätestens 2 Std. vor Beginn der Kurse für die Teilnahme an.
Wir freuen uns auf euch!
PROBESTUNDE: LUST AUF YOGA MIT UNS?
Für eine Probestunde melde dich bitte über den Stundenplan an >>
Reserviere dir einfach über unseren Stundenplan einen Platz. Eine Probestunde kostet 12,-. Du brauchst nichts weiter mitzubringen, außer bequemer Kleidung (zZt. auch deine eigene Matte). Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres mehr essen. Es wird barfuß auf einer Matte geübt. Matten und Zubehör sind vor Ort.
Eine Probestunde oder eine 3er Probekarte ist nur einmalig möglich, danach kannst du Einzeltickets, 5er oder 10er Karten kaufen.
Welche Kurse sind für Anfänger geeignet?
Yoga Basics, Sanftes Yoga, Gentle Flow, Präventionskurse, Yin Yoga
Urban Sports-Mitglieder (M, L, XL) können unsere Kurse einfach über die USC App buchen.
Um im Ansteckungen aller Art zu vermeiden, befolge bitte weiterhin Folgendes:
- bitte bleibe dem Unterricht fern, wenn du jegliche Erkältungs- oder Magen-Darm Symptome hast oder im engen Kontakt mit einer positiv getesteten Person warst/bist (gib uns einfach per E-Mail bescheid und wir melden dich auch gerne kurzfristig ab).
MÖCHTEST DU EINEN YOGA GUTSCHEIN VERSCHENKEN?
Mach deinen Lieben eine Freude und verschenke einen Yoga Elements Gutschein! Ob 5er oder 10er Karten, Personal Yoga, Shiatsu oder Workshops - wir stellen dir gerne einen Gutschein im Studio aus (das Studio ist 15min vor - und nach den Yogastunden geöffnet) oder wir schicken dir den Gutschein auch gerne per Post oder E-Mail zu.
Anfragen per Mail unter: info@yogaelements.org
AKTUELLES
NEUE STANDORTE AB JUNI 2024Alles ist Bewegung. Wissen wir Yogis natürlich. Manche sind klein, andere etwas größer. Wir machen jedenfalls einen Riesensprung in Richtung Veränderung: Wir ziehen aus und um. Wir schließen unser Studio im Falkenried am 25. Mai. Wir werden in unterschiedlichen Formen und an anderen Orten weiter Yoga unterrichten, das ist sicher.
Silja wird mit einem Teil des Teams ab Juni den neuen Standort "Yoga Elements Schanzenviertel" in der Lippmannstraße 53-55 weiterführen. Alle weiteren Infos findet ihr hier auf der Webseite, im Newsletter und auf Social Media – stay tuned.* 05. MAI 2024 // SONNTAG 12:00 -14:00 // WORKSHOP - ATELIER DE VINYASA YOGA AUF FRANZÖSISCH - EN FRANCAIS // MIT - AVEC ULRIKE ZANDER
Wir fließen durch ein kraftvolles Vinyasa mit präzisen Ausrichtungen und Erklärungen (Anfänger*innen sind herzlich willkommen) und runden die Praxis ab mit Asanas aus dem Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Besonderheit: Ulrike leitet die Klasse auf Französisch an... für Hamburgs französische und francophile Yoga Community. Nous explorons le Vinyasa Yoga avec des alignements et explications précis (les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s) et complèterons la pratique par des postures de Yin Yoga, du Pranayama et de la méditation. Particularité : l'atelier aura lieu en français... pour les yoginis et yogis français et francophiles de Hambourg. Preis: 30€ / Tarif : 30€ Anmeldung unter / Infos et inscriptions: contact@ulrikezander.com |
AB 03. JUNI 2024 | KURSE IM STANDORT YOGA ELEMENTS SCHANZENVIERTEL | LIPPMANNSTR. 53
STUNDENPLAN AB JUNI:
Wir werden Partner von E-Gym Wellpass, Hansefit und USC sein.
21. JUNI 2024 // FREITAG 17.00 BIS 21.00 // DIE LANGE NACHT DES YOGA // IN DEN NEUEN RÄUMEN VON YOGA ELEMENTS SCHANZENVIERTEL
PROGRAMM:
17:00 - 17:45 Gentle Flow "Herzöffner" mit Katrin & Ulrike 18:00 - 18:45 Anti-Stress Yoga mit Caroline 19:00 - 19:45 Vinyasa Flow mit Julia 20:00 - 20:45 Yin Yoga & Yoga Nidra mit Verena & Silja >>> mehr Infos HORMONYOGA
Hormonyoga hilft Frauen, hormonelle Ungleichgewichte und Beschwerden auszugleichen. Mit einer regelmäßigen Übungspraxis können negative Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und hormonelle Ungleichgewichte wie z.B. PMS gemildert und die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch gesteigert werden. Durch eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems wird die eigene Weiblichkeit gefördert, Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und die Hormone wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht. |
LocationYOGA ELEMENTS
Yoga | Personal Training | Shiatsu Falkenried im Hinterhaus von Nr 42 | Fabrikgebäude im Hinterhof (neben Haus 42 durch die Einfahrt - 1. Haus rechts / 1.Stock) 20251 Hamburg Eppendorf // Bitte NICHT im Haus 42 klingeln! ÖFFNUNGSZEITEN: Das Studio ist immer 15min vor den Kursen geöffnet, während der Kurse ist geschlossen. STUDIO VERMIETUNG: auf Anfrage möglich KONTAKT: info@yogaelements.org ANFAHRT: U3 Hoheluftchaussee (7min Fussweg) U3 Eppendorfer Baum (8min Fussweg) Wichtig: > Bitte keine Autos und Fahrräder im Hof parken > Bitte nicht klingeln, nur oben klopfen! Parkplätze gibt es im Strassenbahnring (mit Parkschein) oder im Eppendorfer Weg oder in der Hoheluftchaussee |