UNSER YOGA ELEMENTS TEAM
NICOLE REESE
klar. kraftvoll. präzise.
Einflüsse: INSPYA Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga
In meine erste Yogastunde geriet ich während meines Studiums - auf der Suche nach mehr Ruhe im Kopf. Die Idee ging auf,
dazu gab es noch ein paar Extras wie Gelassenheit, Kraft, Energie und Beweglichkeit. Anfangs probierte ich erstmal
alle möglichen Stile aus, bevor ich nach einer Kundalini Yoga Ausbildung zum dynamischen Vinyasa Yoga fand und bei Lance Schuler
in Byron Bay ein Teacher Training absolvierte. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken, was mich
immer wieder überrascht, herausfordert und glücklich macht. Für mich der beste Weg, um Herz und Kopf in Balance zu bringen.
Nicole ist zertifizierte Vinyasa Yoga (500+ RYA), Yin Yoga, und Kundalini Lehrerin und absolvierte Yogatherapie nach
Prinzipien der Spiraldynamik® bei Lilla Wuttich. Sie ist Co-Autorin von ‚Yoga Kitchen‘ und ,Yoga Body'.
SILJA SPERLING
dynamisch. fließend. nährend.
Einflüsse: Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Spirit Yoga, TCM
Meine damalige Mitbewohnerin war Sivananda Yogalehrerin und hat mich inspiriert, einige Yogastile auszuprobieren. Als ich dann Vinyasa Flow
und später auch Ashtanga Yoga für mich entdeckte, fing ich Feuer und blieb dran. Für mich geht es im Yoga vor allem darum zu lernen,
den Blick nach Innen zu kehren, sich in seinem Körper und Geist zuhause zu fühlen und einen liebevollen Umgang mit sich und seiner Umwelt zu finden. Besonders am Herzen liegt mir der meditative Fluss von dynamischer, kraftvoller Bewegung in Verbindung mit fokussierter Atmung.
Das Ziel: Klarheit, Gelassenheit, Verbundenheit.
Silja ist ausgebildete Vinyasa Flow Yoga Lehrerin (500 RYA), Prä- und Postnatal Yoga Lehrerin und Shiatsu Praktikerin (GSD anerkannt).
Sie lernte bei bei Heather Elton und Emil Wendel in Indien, bei Patricia Thielemann / Spirit Yoga Berlin und Hormonyoga-Therapie bei Dinah Rodrigues.
CLAUDIA ROHDE
fließend. effektiv. achtsam.
Meine Matte ist seit über zehn Jahren ein Anker, um mich immer wieder aufs Neue auszurichten, offen zu bleiben und
mich klar und bewusst dem positiven Leben hinzuwenden. Yoga ist mein Werkzeug mit lebenslanger Garantie,
dass mir hilft in der Welt der Gegensätze nicht nur körperlich, sondern auch in meinen Gedanken und Überzeugungen,
dehnbar und geschmeidig zu bleiben. Als „Mommy of 2“ gelingt es mir so manchmal tatsächlich den Weltfrieden wieder herzustellen.
https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/claudia-rohde
Claudia ist ausgebildete Vinyasa Flow Yoga Lehrerin (200+ GEM.YA), Prä- und Postnatalyoga Lehrerin und Meditationsleiterin (Holger Zapf/Unit Yoga)
Sie lernte bei Patricia Thielemann / Spirit Yoga Berlin.
ULRIKE ZANDER
sanft. einfühlsam. tänzerisch.
Einflüsse: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga
Yoga ist für mich ein Zufluchtsort, ständiger Begleiter, Lebenshelfer (oder sogar Lebensretter). Durch Yoga lerne ich meine eigenen Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren, zu mir zu finden. Als ehemalige Leistungssportlerin (Rhythmische Sportgymnastik) und neben langjährigen Tanzerfahrungen kam ich Schritt für
Schritt zum Yoga, das mich überall dorthin begleitet, wo mich das Leben hinführt: von Bordeaux nach Paris, nach Martinique und zurück nach Paris, nach Hamburg…
Ulrike ist zertifizierte Vinyasa und Hatha Yoga Lehrerin (Ausbildung bei Gérard Arnaud in Paris) und Hormonyoga-Therapeutin (Dinah Rodrigues).
Vor ihrer Yogalehrerausbildung lernte sie u.a. bei Caroline Boulinguez (Ashtanga) und Maryam Askari (Iyengar) in Paris.
Einflüsse: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga
Yoga ist für mich ein Zufluchtsort, ständiger Begleiter, Lebenshelfer (oder sogar Lebensretter). Durch Yoga lerne ich meine eigenen Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren, zu mir zu finden. Als ehemalige Leistungssportlerin (Rhythmische Sportgymnastik) und neben langjährigen Tanzerfahrungen kam ich Schritt für
Schritt zum Yoga, das mich überall dorthin begleitet, wo mich das Leben hinführt: von Bordeaux nach Paris, nach Martinique und zurück nach Paris, nach Hamburg…
Ulrike ist zertifizierte Vinyasa und Hatha Yoga Lehrerin (Ausbildung bei Gérard Arnaud in Paris) und Hormonyoga-Therapeutin (Dinah Rodrigues).
Vor ihrer Yogalehrerausbildung lernte sie u.a. bei Caroline Boulinguez (Ashtanga) und Maryam Askari (Iyengar) in Paris.
JANA ALFKE
inspirierend. findend. zufrieden.
Einflüsse: Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga
Als Energiebündel, das sich eher beim Joggen, Boxen und Rugby schweißtreibend ausgepowert hat, hätte ich mir nie träumen lassen,
dass mich Yoga jemals so erfüllen wird. Ruhig auf der Matte bei sich selber sein - Ich? Ja, ich. Und es fühlt sich großartig an.
Ich liebe es eine Mischung aus schweißtreibenden Coreübungen, Flow und fokussierter Atmung zu praktizieren und an meine Schülern
weiterzugeben. Und sie die gleiche Begeisterung spüren zu lassen, die ich dabei empfinde. Von Bryan Kest und Lance Schuler
angefixt, absolvierte ich meine 500hr Ashtanga Ausbildung in Rishikesh, Indien. Ich mag es, wenn Dinge im Fluss sind. Wenn man jeden
Tag Neues über sich, seinen Körper und den Umgang mit seiner Umwelt dazu lernt.
Jana ist zertifizierte Ashtanga Yoga (500+ RYT) und Kinder Yoga Lehrerin, zudem besitzt sie den 1 & 2 Reiki Grad.
Einflüsse: Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga
Als Energiebündel, das sich eher beim Joggen, Boxen und Rugby schweißtreibend ausgepowert hat, hätte ich mir nie träumen lassen,
dass mich Yoga jemals so erfüllen wird. Ruhig auf der Matte bei sich selber sein - Ich? Ja, ich. Und es fühlt sich großartig an.
Ich liebe es eine Mischung aus schweißtreibenden Coreübungen, Flow und fokussierter Atmung zu praktizieren und an meine Schülern
weiterzugeben. Und sie die gleiche Begeisterung spüren zu lassen, die ich dabei empfinde. Von Bryan Kest und Lance Schuler
angefixt, absolvierte ich meine 500hr Ashtanga Ausbildung in Rishikesh, Indien. Ich mag es, wenn Dinge im Fluss sind. Wenn man jeden
Tag Neues über sich, seinen Körper und den Umgang mit seiner Umwelt dazu lernt.
Jana ist zertifizierte Ashtanga Yoga (500+ RYT) und Kinder Yoga Lehrerin, zudem besitzt sie den 1 & 2 Reiki Grad.
ANNA GERHARDT
humorvoll. ausrichtungsbetont. dynamisch.
Einflüsse: Ashtanga Yoga (200 RYT). Anusara Yoga. Yogatherapie. Spiraldynamik (basic)
Als ich Ende der 90er Jahre mit Yoga anfing, war es zunächst nur eine weitere Sportart für mich. Mit zunehmender Praxis machte es aber mehr mit mir -
das Gefühl, in meinem Job als Rechtsanwältin an meinem Leben vorbei zu leben, wurde immer größer. 2007 wanderte ich dann nach Afrika aus,
wurde dort Yoga Lehrerin und begann, in Kapstadt zu unterrichten. Mein Leben machte immer mehr Sinn. Als meine Tochter knapp zwei Jahre war, gingen
wir zurück nach Hamburg, wo ich seitdem ausschließlich Yoga unterrichte. Jede Sekunde auf der Matte zeigt mir, dass das eigene Glück davon abhängt,
körperlich und seelisch in der Mitte zu sein und mit der dort geschöpften Kraft, anderen bei diesem Ziel zu helfen.
Anna ist ausgebildete Ashtanga Yoga Lehrerin und zusätzlich zertifiziert als Yogatherapeutin und absolviert aktuell eine Ausbildung in der Spiraldynamik (basic).
Einflüsse: Ashtanga Yoga (200 RYT). Anusara Yoga. Yogatherapie. Spiraldynamik (basic)
Als ich Ende der 90er Jahre mit Yoga anfing, war es zunächst nur eine weitere Sportart für mich. Mit zunehmender Praxis machte es aber mehr mit mir -
das Gefühl, in meinem Job als Rechtsanwältin an meinem Leben vorbei zu leben, wurde immer größer. 2007 wanderte ich dann nach Afrika aus,
wurde dort Yoga Lehrerin und begann, in Kapstadt zu unterrichten. Mein Leben machte immer mehr Sinn. Als meine Tochter knapp zwei Jahre war, gingen
wir zurück nach Hamburg, wo ich seitdem ausschließlich Yoga unterrichte. Jede Sekunde auf der Matte zeigt mir, dass das eigene Glück davon abhängt,
körperlich und seelisch in der Mitte zu sein und mit der dort geschöpften Kraft, anderen bei diesem Ziel zu helfen.
Anna ist ausgebildete Ashtanga Yoga Lehrerin und zusätzlich zertifiziert als Yogatherapeutin und absolviert aktuell eine Ausbildung in der Spiraldynamik (basic).
KAROLA CAFANTARIS
spielerisch. zentrierend. kraftschöpfend.
Einflüsse: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga
Nach einigen Jahren als Schülerin auf der Matte wollte ich mehr über Yoga erfahren und habe eine Ausbildung zur Ashtanga-Vinyasa Yogalehrerin
bei Timo Wahl, Sylvia Ritter und Alex Harfield in Frankfurt am Main gemacht. Daraufhin folgte eine Yin Yoga Ausbildung bei Jo Phee und
verschiedene Workshops und Intensives bei unterschiedlichen Yoga Lehrerinnen und Yoga Lehrern (u.a. Gurmukh, Sharon Gannon, Meghan Currie,
Elena Brower). Dieses Jahr folgte die Prä- und Postnatal Ausbilung mit Patricia Thielemann. Yoga bedeutet für mich immer wieder zurück zu
meiner Mitte zu kommen und zu meiner inneren Stimme zu finden. Dabei macht mir das Wechselspiel zwischen dynamischen Flows und den stillen
Momenten besonders viel Spaß und zudem lerne ich auch fernab von der Matte in trubeligen Situationen nicht meine Ruhe zu verlieren.
In meinen Klassen achte ich auf eine ganzheitliche Yogapraxis, die zwischen stärkender Erdung, fließenden Bewegungen und entspannender Dehnung variiert.
Einflüsse: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga
Nach einigen Jahren als Schülerin auf der Matte wollte ich mehr über Yoga erfahren und habe eine Ausbildung zur Ashtanga-Vinyasa Yogalehrerin
bei Timo Wahl, Sylvia Ritter und Alex Harfield in Frankfurt am Main gemacht. Daraufhin folgte eine Yin Yoga Ausbildung bei Jo Phee und
verschiedene Workshops und Intensives bei unterschiedlichen Yoga Lehrerinnen und Yoga Lehrern (u.a. Gurmukh, Sharon Gannon, Meghan Currie,
Elena Brower). Dieses Jahr folgte die Prä- und Postnatal Ausbilung mit Patricia Thielemann. Yoga bedeutet für mich immer wieder zurück zu
meiner Mitte zu kommen und zu meiner inneren Stimme zu finden. Dabei macht mir das Wechselspiel zwischen dynamischen Flows und den stillen
Momenten besonders viel Spaß und zudem lerne ich auch fernab von der Matte in trubeligen Situationen nicht meine Ruhe zu verlieren.
In meinen Klassen achte ich auf eine ganzheitliche Yogapraxis, die zwischen stärkender Erdung, fließenden Bewegungen und entspannender Dehnung variiert.
MELANIE HÜGEL
humorvoll. zentrierend. ausgleichend.
Einflüsse: Prana Vinyasa, Anusara und Ashtanga Yoga
„The brain is the hardest part of the body to adjust in asanas.“ B.K.S. Iygenar
Yoga & ich – das war am Anfang eher eine harte Nuss. Als bewegungsfreudiger Mensch, eher quirlig als ruhig von Natur aus – das wollte zuerst nicht so richtig
zusammenpassen. Losgelassen hat es mich jedoch nicht mehr – der Weg auf die Matte wurde schnell in den wöchentlichen Rhythmus eingebaut und
schon bald habe ich mich fast täglich auf der Matte gefunden. Die Begeisterung wuchs. Yoga über die Matte hinaus ins Leben zu integrieren – das war und
ist es was mich bis heute fasziniert und was die größte Bereicherung ist.
Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben." T. Krishnamacharya
Melanie ist ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin, sie lernte bei Christine May, Richard Hackenberg und Rachel Zinman im Air Yoga / München